Às vezes a vida se apresenta difícil, com vários obstáculos, mas precisamos prosseguir, prescindir o passado e nos atirar para a frente, conscientes de que ainda não atingimos a nossa meta. Talvez o objetivo principal nem seja alcançar essa meta, mas sim, não interromper o nosso caminho.         Para isso precisaremos encontrar uma motivação, uma força de propulsão interna para seguir em frente, utilizar o nosso potencial de crescimento e, quiçá, (...)

        Em meio as várias e assustadoras notícias recebidas pelos meios de comunicação sobre a guerra entre Israel e grupo radical islâmico Hamas, refleti sobre o motivo desta guerra: Hamas não reconhece Israel como um Estado e reivindica o território israelense para a Palestina. Surge, então, o conflito armado. Como solucioná-lo?          A tensão entre Israel e Palestina mistura política e religião e se estende há mais de 70 anos, deixando milhares de mortos dos (...)

    No mês de setembro costumamos falar da importância da conscientização sobre o suicídio. Infelizmente, muitas pessoas, neste momento, podem estar sentindo uma dor tão grande que só encontram um único caminho para acabar com este sofrimento, praticar o suicídio. Por isso a importância de debater sobre este tema social tão relevante e indicar ajuda para quem precisa.        Não temos o costume de conversar sobre o tema da morte. Ele é um tabu para muita gente. Cada (...)

        O dia 27 de agosto é destinado a comemoração do dia Nacional da(o) Psicóloga(o). A evolução da Psicologia tem uma característica de extrema importância:  Ela é uma ciência e está em constante movimento, impulsionando-nos nas mais diversas realidades e contextos singulares, convocando-nos a uma atuação orientada pelo compromisso social e em defesa dos direitos humanos.          Toda produção humana tem uma contribuição de vários seres humanos que (...)

      Quando o que realizamos passa a não ter mais conexão com aquilo que acreditamos, tende o trabalho a ser estranho. Buscar enxergar um sentido naquilo que fazemos parece fundamental para que possamos ter esperança em nosso futuro e, quiçá, em nós mesmos.         Entretanto, não é fácil, principalmente, quando entendemos que o trabalho precisa nos proporcionar qualidade de vida. Porém, como ter essa qualidade de vida diante dos dissabores e desafios ao precisar (...)

       Nos dias atuais percebo que a maioria da população se sente totalmente abandonada pelo poder público, sem força para exercer seu direito como cidadão/cidadã. Nas rodas de conversa, em algum momento, é abordado o tema do descaso de alguns políticos e na descrença na arte de governar.         Quando perdemos a crença nas práticas relacionadas ao exercício do poder do Estado, deixamos uma brecha para aquelas pessoas mal-intencionadas invadirem o espaço que não (...)

       Acredito que todas as pessoas precisam ter um propósito de vida para se sentirem motivadas a seguir em frente, apesar das dificuldades cotidianas. Porém, não saber administrar as nossas emoções poderá ser um grande impasse para atingir nosso objetivo. O que fazer então?             Nos escritos de Leon Tolstói, Cartas, “Os homens distinguem-se entre si também neste caso: alguns primeiro pensam, depois falam e, em seguida, agem. Outros, ao contrário, (...)

           De um tempo para cá percebo estar mais reflexiva sobre quantas coisas, pessoas e emoções carregamos durante anos sem ao menos nos darmos conta de que não mais cabem em nossa bagagem existencial.           Passamos dias e, às vezes, anos insistindo em permanecer agarradas as situações que já passaram. Parece que não aceitamos as consequências geradas de tantas escolhas erradas e ficamos tomados(as) de várias emoções desagradáveis. Fazemos de tudo para (...)

            Muitas vezes nos encontramos tão cansados(as) que fica difícil até para levantar os olhos. Quando nos decepcionamos com pessoas que poderiam esticar as mãos para nos amparar, recolhem-nas. Quando estamos caminhando com dificuldades, seja pelo cansaço ou por nossos limites, fingem que não estão nos vendo ou mesmo caçoam. O que fazer?         Entendo que precisamos buscar forças internas, olhar para dentro de nós para que não nos percamos em meio a tanta (...)